CÁC DẤU HIỆU BÉ ĐANG ĐÓI VÀ CÁCH CHO BÉ BÚ ĐÚNG TƯ THẾ

Việc quan sát, nhận biết khi nào bé đói giúp mẹ đáp ứng kịp thời nhu cầu của bé, đồng thời tạo nên thói quen bú đều đặn và bé cảm thấy an toàn, được yêu thương. Những dấu hiệu bé đói không chỉ là lời “nhắc nhở” cho mẹ về việc cho bé bú mà còn là cơ hội để xây dựng sợi dây gắn kết đặc biệt giữa mẹ và con. 

Bên cạnh đó, tư thế cho bé bú đúng cách giúp bé ngậm vú tốt hơn, bú hiệu quả và tránh các vấn đề sức khỏe như đau ngực, tắc tia sữa hoặc sặc sữa. Khi mẹ hiểu rõ các dấu hiệu và tư thế này, việc cho con bú sẽ trở thành khoảng thời gian thư giãn, gần gũi và đầy ý nghĩa, đồng thời để mẹ cảm thấy tự tin hơn trong quá trình chăm sóc và nuôi dưỡng bé.

Mẹ hãy quan sát và chú ý đến các dấu hiệu đói của trẻ

I. Các dấu hiệu bé đang đói: 

1. Bé bắt đầu "tìm vú"

Khi bé đói, bé sẽ có xu hướng quay đầu qua lại, mở miệng và đưa tay lên miệng. Đây là hành động mà bé làm để tìm vú mẹ. Bé có thể ngọ ngoạy, hích miệng vào ngực mẹ hoặc há miệng như đang "tìm kiếm" vú. Đây là một trong những dấu hiệu rõ rệt rằng bé đang muốn bú.

2. Bé mút ngón tay 

Một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bé đang đói là bé sẽ đưa tay lên miệng và bắt đầu mút ngón tay. Đây là cách bé tự làm dịu cơn đói của mình, nhưng bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi được bú sữa mẹ.

3. Bé quấy khóc

Quấy khóc là một trong những dấu hiệu thường gặp khi bé đói. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý rằng bé có thể quấy khóc vì những nguyên nhân khác như đau bụng, mệt mỏi, hoặc cần thay tã. Do đó, nếu bé khóc mà chưa có những dấu hiệu khác như tìm vú, mút tay, hoặc mở miệng thì mẹ có thể cần kiểm tra các yếu tố khác trước khi cho bé bú.

Mút tay là dấu hiệu cho thấy bé đang cảm thấy đói

4. Bé có cử động miệng và lưỡi

Khi bé đói, bé sẽ thường xuyên cử động miệng và lưỡi, đôi khi là liếm môi hoặc mút không khí. Đây là tín hiệu cho mẹ biết rằng bé đang sẵn sàng để bú.

5. Bé thức dậy hoặc tỉnh táo hơn

Nếu bé vừa ngủ dậy và tỏ ra tỉnh táo, có thể là bé đã đói. Thường thì bé sẽ thức dậy khi cảm thấy đói hoặc khi cần sữa mẹ để phát triển. Nếu bé thức dậy và bắt đầu cử động tìm kiếm vú, đó là lúc mẹ nên cho bé bú.

Khi đói bé sẽ tỉnh táo hơn bình thường

6. Bé quay đầu và ngậm tay hoặc vú mẹ

Khi bé đói, bé sẽ chủ động quay đầu về phía vú mẹ và có thể nhăn nhó hoặc làm những cử động như muốn ngậm vào vú mẹ. Đây là một phản xạ tự nhiên của bé khi đang đói.

 

II. Cách cho bé bú đúng tư thế

Cho bé bú đúng tư thế hỗ trợ bé ngậm vú hiệu quả hơn, giảm tình trạng đau ngực cho mẹ và ngăn ngừa các vấn đề như tắc tia sữa hoặc sặc sữa. Một số tư thế phổ biến mẹ có thể tham khảo: 

Những tư thế cho trẻ bú đúng cách, mẹ nên biết

1. Tư thế bế bé trong lòng

Một trong những tư thế phổ biến nhất khi cho bé bú là bế bé trong lòng.

Cách thực hiện: Mẹ ngồi thoải mái, bế bé sao cho đầu bé nằm trên khuỷu tay của mẹ. Bé phải quay mặt về phía mẹ, với thân bé hướng thẳng với cơ thể mẹ. Mẹ cần để bé tiếp xúc toàn bộ thân mình với cơ thể mẹ để bé không phải gập người khi bú.

Chú ý: Đảm bảo bé ngậm hết đầu vú vào miệng, bao gồm cả quầng vú (phần tối màu xung quanh núm vú). Nếu bé chỉ ngậm núm vú, bé sẽ không bú hiệu quả và có thể gây đau cho mẹ.

2. Tư thế nằm nghiêng

Tư thế này rất tiện lợi nếu mẹ muốn cho bé bú khi mệt mỏi hoặc ban đêm.

• Cách thực hiện: Mẹ nằm nghiêng trên giường với đầu của bé đối diện với vú mẹ, sao cho miệng bé gần vú. Mẹ và bé cần tạo thành một đường thẳng, với bé nằm trên người mẹ sao cho dễ dàng ngậm vú.
• Chú ý: Tư thế này mẹ không phải ngồi lâu, nhưng bé cần phải được hỗ trợ đầu và cổ đúng cách để ngậm vú một cách hiệu quả.

3. Tư thế bế bé kiểu "chú ý" (Football hold)

Đây là tư thế bế bé thích hợp cho các mẹ có vú lớn hoặc khi có vết mổ đẻ.

• Cách thực hiện: Mẹ ngồi thoải mái, bế bé theo tư thế ngang, đỡ đầu bé bằng tay của mẹ và đưa bé đến gần vú. Mẹ có thể đặt bé dưới cánh tay, như thể "bế bóng đá", sao cho bé có thể bú dễ dàng từ vú mẹ.
• Chú ý: Tư thế này giúp mẹ dễ dàng kiểm soát việc bé ngậm vú và giảm áp lực lên bụng nếu mẹ đã mổ đẻ.

4. Tư thế bế bé kiểu "đối diện" (Cradle hold)

Đây là tư thế truyền thống và khá thoải mái cho nhiều mẹ và bé, đặc biệt trong những tháng đầu sau sinh.

• Cách thực hiện: Mẹ ngồi thẳng hoặc hơi nghiêng về phía trước, bế bé ở tư thế thẳng, sao cho đầu bé đặt trong lòng mẹ, và lưng bé được mẹ đỡ vững chắc. Mẹ có thể dùng một tay đỡ cổ và đầu bé, tay còn lại sẽ điều chỉnh bé ngậm vú.
• Chú ý: Đảm bảo bé ngậm vú đúng cách, không chỉ ngậm núm vú mà cần bao phủ cả quầng vú.

5. Tư thế "kéo" (Laid-back position)

Đây là tư thế đặc biệt giúp tạo môi trường thoải mái cho mẹ và bé khi cho bú.

• Cách thực hiện: Mẹ ngả người nằm ngửa trên giường hoặc ghế tựa với tư thế thoải mái, để bé nằm sấp trên người mẹ với đầu bé ở gần vú. Bé sẽ chủ động tìm vú và bú.
• Chú ý: Tư thế này giúp tạo ra sự thoải mái tối đa cho mẹ và bé, đồng thời giúp kích thích phản xạ bú của bé.

Cần tìm hiểu và thực hiện đúng các tư thế cho con bú

Những lưu ý khi cho bé bú:

• Đảm bảo bé ngậm vú đúng cách: Bé phải ngậm toàn bộ quầng vú, không chỉ núm vú. Điều này hỗ trợ bé bú hiệu quả và tránh đau ngực cho mẹ.
• Kiểm soát lượng sữa: Nếu sữa mẹ không ra nhiều, mẹ có thể massage nhẹ nhàng vùng ngực hoặc thay đổi tư thế cho bé bú để kích thích việc tiết sữa.
• Đảm bảo thoải mái cho mẹ: Đặt một chiếc gối dưới cánh tay mẹ khi cho bé bú hoặc sử dụng đai hỗ trợ nếu mẹ cảm thấy mỏi khi bế bé trong một thời gian dài.
• Không vội vàng: Hãy cho bé bú từ từ và kiên nhẫn. Đảm bảo bé được bú đến khi no.

Kết luận

Những chia sẻ trên đây về các dấu hiệu bé đói và cách cho bé bú đúng tư thế là những kiến thức cơ bản nhưng vô cùng quan trọng, mẹ hiểu rõ và đáp ứng kịp thời nhu cầu dinh dưỡng của bé. Nhận biết sớm các dấu hiệu này không chỉ giúp mẹ tránh được tình trạng quấy khóc kéo dài ở bé mà còn tạo nền tảng cho thói quen ăn uống lành mạnh trong giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ. Việc cho bé bú đúng tư thế cũng làm giảm nguy cơ đau ngực cho mẹ, tắc tia sữa, đồng thời bé bú dễ dàng hơn, hấp thụ tối đa dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển.

Happy Mommy hy vọng rằng những kinh nghiệm quý giá này sẽ là cẩm nang hữu ích cho mẹ trong hành trình chăm sóc và nuôi dưỡng bé yêu. Mỗi khoảnh khắc gắn bó bên con không chỉ là thời gian đáp ứng nhu cầu vật chất mà còn là cơ hội để mẹ tạo nên sợi dây yêu thương bền chặt với bé. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng mẹ, cung cấp những kiến thức và chia sẻ thiết thực để mẹ tự tin và an tâm hơn trong hành trình đầy ý nghĩa này.